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Coaching

Alle Schwierigkeiten und Hindernisse sind Stufen, auf denen wir in die Höhe steigen.
Friedrich Nietzsche

Ganzheitliche Lebensberatung/Psychologische Beratung/Coaching

Die Basis für ein erfülltes und gesundes Leben ist die innere Balance all unserer Kräfte.
Aus einem Ungleichgewicht von Aktivität und Trägheit sowie einem Mangel an Zufriedenheit entstehen Beschwerden und Störungen.

Viele der Probleme, die Menschen heute haben, fußen außerdem auf hinderlichen Gedanken- und Handlungsmustern, unterdrückten oder zu stark agierten Emotionen oder unbewältigten Erfahrungen der Vergangenheit.

Die psychologische Beratung dient sowohl der Vorbeugung, somit der Gesunderhaltung von Körper und Psyche als auch zur Unterstützung bei schon bestehenden Problemen.

Wo kann psychologische Beratung helfen?

Sie ist hilfreich in problembehafteten Lebenssituationen und bei Konflikten in Familie, Partnerschaft, Beruf und bei Übergängen im Leben.

Immer mehr Menschen, die sich durch unsere heutige Arbeits- und Lebensweise immer weiter von ihrer inneren Natur entfernen und gegen ihre wirklichen Bedürfnisse und Möglichkeiten leben, leiden unter den dadurch entstehenden typischen Beschwerdebildern:

  • Stress
  • Überforderung
  • Burnout
  • Depression
  • Schlafstörungen
  • Migräne
  • Unruhe, Ängsten, Zwängen, Einsamkeit
  • Psychosomatischer Beschwerden wie Asthma, Neurodermitis u.v.m.

Was kann psychologische Beratung?

Mit Achtsamkeit für die einzigartigen individuellen Bedürfnisse eines Jeden, Erfahrung und Zeit in einem geschützten Raum unterstütze ich Sie als Beraterin dabei, wiederkehrende, als belastend empfundene Gefühls- und Handlungsreaktionen zu erkennen und zu verändern, bisher ungelebte Fähigkeiten, persönliche Potenziale und Hindernisse mit Ihnen zu entdecken und Lösungsmöglichkeiten zu finden, Perspektiven zu wechseln sowie neue Wege zu mehr Lebenszufriedenheit und innerer Kraft zu finden.

Ich begleite Ihre inneren Wachstumsprozesse mit der Bereitschaft, dass alles Da-Sein darf und arbeite im Gespräch bei Bedarf auch mit inneren Persönlichkeitsanteilen.

Es freut mich besonders, wenn Menschen das Leben wieder gelassener, freudvoller, mit mehr Widerstandskraft und vor allem lebendiger leben können.

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